Tenere un semplice diario in cui annotare i sintomi è un modo semplice ma pratico per tenere traccia di eventuali cambiamenti che altrimenti andrebbero persi. Per ciascun sintomo, la PcP dovrebbe specificare quale lato del corpo è coinvolto e assegnare un punteggio in base alla sua intensità (es. una scala da “0 a 5”, da “ –“ a “+++++”, da “ assente ” a “lieve”, “moderato” e “grave”).
Elevate aspettative di miglioramento possono determinare un miglioramento dei sintomi in alcune PcP (maggiori informazioni sull'effetto placebo sono contenute nella sezione “L’evidenza scientifica”). Pertanto, dopo aver trovato il giusto dosaggio, il monitoraggio dovrebbe continuare almeno una volta al mese, con visite semestrali dal medico o dal neurologo.
I sintomi presenti – prima di iniziare un dosaggio specifico di vitamina B1 – dovrebbero essere elencati per primi nella scheda di monitoraggio del diario. È necessario lasciare alcuni spazi vuoti per registrare nuovi sintomi, ad esempio sintomi che non sono presenti all'inizio della terapia ma che potrebbero comparire in seguito.
Alcuni sintomi possono essere costituiti da più componenti, ciascuna delle quali deve essere monitorata individualmente. Ad esempio, i problemi del sonno sono caratterizzati da difficoltà ad addormentarsi, svegliarsi presto, dormire solo poche ore per notte, mantenere il sonno, sentirsi addormentati durante il giorno. La stitichezza include meno di tre movimenti intestinali alla settimana, defecazione forzata e sensazione di svuotamento intestinale incompleto al termine dell'evacuazione. In questi casi, l’elenco di monitoraggio può essere reso più dettagliato.
Tabella . Esempio di un semplice foglio di calcolo di monitoraggio, con un campione di alcuni sintomi per mostrare come registrarne la gravità. Nella prima colonna sono elencati i sintomi presenti prima dell'inizio di un dosaggio specifico della vitamina B1. I video possono essere girati una volta alla settimana .